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元気良く!

今日も嬉しいランチの会です。

カットした“ベビーティアーズ”
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かなり伸びてきたので、大胆にカットした。再生力が強いので、きっとまたニョキニョキ。。
そして、我らのHBを!ね。

今回も『アスパラとササミのチーズフライ・カレークリームスープ・かつおとアボカドのサラダ・かぶと豚肉の炒め物・バナナチョコマフィン』
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完成です~。

和えるのではなく、液をかけます。
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“かつおとアボカドのサラダ”

“かぶと豚肉の炒め物”
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カブの葉が、カットされて売られていたため、、インゲンで代用。葉も大事な食材・ビタミン源です。

デザート『バナナチョコマフィン・珈琲ゼリー・抹茶サブレ』
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そんなに暑くない時期は、バナナチョコ味でも、さらりと胃袋へ。。。さらりは、危険ね^^。
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今日も、ふっくら美味しく焼きあがりました^^。Iさん、御子息とお作り下さい。イチャイチャしながら、、
私も、僕ちゃんと共に作りたいが拒絶されそうな予感。。。

今日も、旬のお野菜等等、、、たくさんありがとうございました。唐揚げ粉も、最新版!チンするど~~。
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ココに来て、いっぱい食べて元気になってくれたら嬉しいです。
私には、今日のランチ分のお腹を満たすことしか出来ませんが、、、
ココに来て、お腹の底から少しでも元気が満たされれば嬉しいです。
皆でHB飲んで、乗り切りましょう!(やっぱ、飲んだらダメです~~。かけてもダメです~~。)

来月も笑顔で^^。
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by takanorif40 | 2014-06-19 22:33 | お料理 | Comments(0)